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Le miel est utilisé depuis très longtemps comme un remède de grand-mère contre le mal de gorge.
Le miel est connu pour ses propriétés antibactériennes. Il vous aidera donc à lutter contre l’infection et accélérera votre guérison. Le citron, qui est riche en vitamine C, s’associera au miel pour augmenter son pouvoir antimicrobien. L’association miel-citron est donc redoutable contre le mal de gorge. Les clous de girofle joueront, quant à eux, un rôle anesthésiant.
Remède de grand-mère contre le mal de gorge
- Portez à ébullition l’eau.
- Versez l’eau chaude dans votre tasse.
- Ajoutez-y les clous de girofle, le jus de citron et le miel.
- Laissez infuser le tout à couvert pendant 5 minutes environ.
- Filtrez l’infusion pour en retirer les clous de girofle.
- Mélangez et buvez cette potion plusieurs fois par jour jusqu’à la disparition des symptômes.
Ingrédients
- 6 clous de girofle
- Le jus de 1/2 citron
- 1 c. à soupe de miel
- 250 ml d’eau (pour une grande tasse)
Équipement
- Une casserole ou une bouilloire
- Une tasse ou un bol
Les conseils de nos grands-mères
- Pensez à boire des boissons chaudes (tisanes, thé, lait-miel, chocolat, soupes) qui vous aideront à lutter contre les maux de gorge. La chaleur favorisera la guérison et le fait de boire hydratera votre gorge enflammée.
- Couvrez-vous bien la gorge.
- Évitez de fumer.
- Faites régulièrement des inhalations maison.
- Aérez votre maison plusieurs fois par jour et, si l’air est trop sec, humidifiez-le.
- Si les maux de gorge persistent, consultez votre médecin